Category: Humaniora

THE POWER OF NOW — Pedoman Menuju Pencerahan Spiritual

Ringkasan buku karya Eckhart Tolle (1997)

Ide Utama

Buku ini beranjak dari pengalaman pribadi penulisnya yang menderita kecemasan  di masa muda hingga pernah depresi dan ingin bunuh diri. Ia berhasil keluar dari lingkaran gelap itu berkat apa yang bertahun-tahun kemudian disebutnya sebagai pencerahan spiritual, transformasi batin, yang dimulai dari pemahaman bahwa “Saya bukanlah pikiran saya”.

(more…)

THE HAPPINESS ADVANTAGE — How a Positive Brain Fuels Success in Work and Life

Ringkasan buku karya Shawn Achor (2010)

Ide Utama

Untuk sukses kita harus merasa bahagia terlebih dulu. Bahagia pertama, sukses kedua. Jangan dibalik. Mengapa demikian? Jawabnya karena rasa bahagia sejatinya adalah etos kerja, bukan semata-mata perkara suasana hati atau mood.

Ringkasan Inti

Berfokus pada cara mengendalikan otak, karya ini menolak pandangan umum bahwa kerja keras adalah tiket meraih segalanya dalam hidup. Ini formula usang yang harus ditinggalkan, demikian penulis buku, Shawn Achor, yang dikenal sebagai pendukung Psikologi Positif.

(more…)

SALT SUGAR FAT — How the Food Giants Hooked Us

Ringkasan buku karya Michael Moss (2013)

Ide Utama

Bertutur tentang pudarnya minat atas makanan rumahan, buku ini dengan tajam mengungkap mengapa di jaman modern ini semakin banyak orang  ketagihan mengkonsumsi garam, gula, dan lemak dalam makanan sehari-hari. Selain itu, dipaparkan pula trik industri makanan dalam memikat selera khalayak demi menjejalkan gabungan ketiga komponen itu dalam produk mereka.

(more…)

DAVID AND GOLIATH — Underdogs, Misfits, and The Arts of Battling Giants

Ringkasan buku karya Malcolm Gladwell (2013)

Ide Utama

Dalam banyak situasi, apa yang kadang-kadang dipandang sebagai kelebihan justru merugikan kita. Namun, sering pula yang berlaku adalah sebaliknya.

Nah,  untuk menang melawan Raksasa, Liliput harus punya strategi tersendiri serta  tidak larut dalam ritme atau aturan main yang  ditentukan lawan. Tegasnya, berlakukah layaknya David yang sanggup menundukkan Goliath!

(more…)

THE TEN ARGUMENTS FOR DELETING YOUR SOCIAL MEDIA ACCOUNTS RIGHT NOW

Ringkasan buku karya Jaron Lanier (2018)

Ide Utama

Seperti tersurat dalam judulnya, buku ini menjabarkan mengapa sebaiknya orang berpaling dari media sosial karena pengaruh buruknya lebih banyak ketimbang manfaatnya!

Ringkasan Inti

Hari gini, siapa yang bisa lepas dari media sosial? Ada yang pernah mencoba diet media sosial barang sehari, seminggu atau mungkin lebih lama lagi?

(more…)

THE 5AM CLUB — Own Your Morning, Elevate Your Life

Ringkasan buku karya Robin Sharma (2018)

Ide Utama

Bergabunglah dengan lima persen orang paling berprestasi di dunia. Caranya, lakukan rutinitas yang tidak dilaksanakan oleh 95 persen orang. Apakah itu? Ini: bangun jam lima pagi!

Pasti susah awalnya. Tapi seiring berjalannya waktu, hal tersebut akan menjadi kebiasaan, membentuk pola yang akan membantu kesehatan lahir dan batin individu, demikian menurut Robin Sharma.

(more…)