Category: Kesehatan

EATING ANIMALS — MAKAN HEWAN

Eating AnimalsJudul: “Eating Animals” — Makan Hewan (edisi terjemahan dari buku asli dengan judul yang sama), 316 halaman.

Penulis: Jonathan Safran Foer.

Penerbit: Gramedia, Jakarta, 2010.

Review: Pernahkah terlintas dalam benak bahwa ada rangkaian cerita di balik piring saji Anda?

Sebatas berkutat di seputar  rasa lapar — makan — dan kenyang. Rasanya tidak begitu, kan?

Pernah jugakah terbayang untuk secara sadar memilih tidak makan daging alias jadi vegetarian?

Nah, kalau tergelitik dengan tiga pertanyaan di atas, buku ini pas untuk Anda!

(more…)

FAT BOOK: RICH IN THIN/FAT LIFE — Mengelola Berat Badan melalui Emosi

Fat Book

Judul: “Fat Book: Rich in Thin/Fat Life” — Mengelola Berat Badan melalui Emosi, 256 halaman.

Penulis: Amaryllia Puspasari.

Penerbit: Elex media Komputindo, Jakarta, 2010.

Review: Punya masalah dengan pola makan cenderung berlebihan yang mengarah ke obesitas?

Sudah coba diet ini itu tapi tetap saja jarum timbangan bergeser terus ke kanan?

Jangan keburu patah arang. Masih ada alternatif untuk mendapatkan berat badan ideal.

Seperti apakah itu?

(more…)

MAKAN SEHAT HIDUP SEHAT

Makan Sehat Hidup Sehat

Judul: Makan Sehat Hidup Sehat, 224 halaman.

Editor: P. Cahanar dan Irwan Suhanda

Penerbit: Gramedia, Jakarta, 2007

Review: Kesehatan adalah hal paling berharga bagi semua orang. Namun, entah mengapa, ini justru sering terabaikan. Saat gangguan mulai datang, barulah orang sadar dan terpaksa peduli. Padahal, ada cara hidup yang lebih mudah agar tak ada penyesalan di belakang hari.

Perhatikan selalu asupan makanan, itulah agaknya kunci utama hidup sehat.
(more…)

DAHSYATNYA TERAPI Al-QUR’AN

Judul: Dahsyatnya Terapi Al-Qur’an — Seri Terapi Ibadah, edisi terjemahan dari buku asli berjudul  “Al-‘Ilaju bil ‘qur’an”, 98 halaman.

Penulis: Hishshah binti Rasyid bin ‘Abdullah al-Mazid.

Penerbit: Nakhlakh Pustaka, Jakarta, Juli 2013.

Review: Sering kita mendengar seseorang mengeluh atau merasakan gejala tertentu terkait kesehatannya. Nyatanya, setelah diperiksakan ke dokter berkali-kali, tak ditemukan penyakit yang dideritanya. Atau kalau pun dokter dapat menegakkan diagnosis, resep yang diberikannya seperti tak sanggup membawa kesembuhan.

Mengapa bisa demikian?

(more…)