Judul: “Fat Book: Rich in Thin/Fat Life” — Mengelola Berat Badan melalui Emosi, 256 halaman.

Penulis: Amaryllia Puspasari.

Penerbit: Elex media Komputindo, Jakarta, 2010.

Review: Punya masalah dengan pola makan cenderung berlebihan yang mengarah ke obesitas?

Sudah coba diet ini itu tapi tetap saja jarum timbangan bergeser terus ke kanan?

Jangan keburu patah arang. Masih ada alternatif untuk mendapatkan berat badan ideal.

Seperti apakah itu?

Kata penulis buku ini, obat paling manjur untuk mengatasi kegemukan atau obesitas pada diri seseorang berasal dari dirinya sendiri. Karena bagaimana pun, setiap pribadi adalah pemimpin bagi tubuhnya!

Ketimbang merasa tak nyaman dengan kondisi fisik yang semakin melar, ada baiknya yang bersangkutan mengambil kendali. Silakan berdiet. Dan kalau ternyata itu tak membawa hasil, sangat boleh jadi bukan program dietnya yang “gak ngaruh”. Kesalahan mungkin terletak pada persepsi mental si pelaku diet.

Mengapa demikian?

Jawabnya karena yang namanya diet itu kan proses. Tak ada yang semudah membalikkan telapak tangan, apa lagi untuk urusan berat badan.

Nah, problemnya begini: orang kadang keburu bosan dengan program pengendalian berat badan yang sedang dijalaninya. Alih-alih membereskan persepsi dan melanjutkan diet, ia malah berganti metode lain lagi, yang dianggapnya bakal lebih tokcer.

Dan begitulah seterusnya. Program A, B, C, D diikuti semua! Ya kalau biayanya murah, kalau mahal?

Jadi, bagaimana agar dapat terlepas dari lingkaran setan macam begini? Kuncinya satu: perlu stabilitas emosi.

Well, seperti apa jelasnya, biar penulis buku ini memaparkan dengan sangat detil.

Anda yang sedang berjuang dengan perkara berat badan, tetap semangat, ya!

Harga: Rp. 35.000,- di luar ongkos kirim.

Persediaan terbatas.